3月9日，大彭鎮(zhèn)關(guān)工委聯(lián)合東風小學開展以“心靈護航，快樂成長”為主題的心理健康教育系列活動。

活動中，輔導(dǎo)員以生動有趣的形式引導(dǎo)學生主動參與。低年級課堂上，老師借助《我的情緒小怪獸》等繪本，將抽象的情緒轉(zhuǎn)化為可感知的色彩與形象，通過“情緒臉譜猜猜樂”“優(yōu)點大轟炸”等趣味游戲，幫助孩子們認識自我、悅納自我，初步建立自信心；中年級課堂圍繞“情緒的變化”展開，通過情景模擬、心理小實驗，引導(dǎo)學生識別憤怒、焦慮、喜悅等常見情緒，學習“呼吸放松法”“積極轉(zhuǎn)念法”等實用的情緒調(diào)節(jié)技巧，學會與情緒和諧共處；高年級課堂則以“挫折與成長”“尊重與交往”為核心，通過案例分析、小組討論、壓力氣球釋放等活動，引導(dǎo)學生正確面對學業(yè)壓力與人際交往中的困惑，學會換位思考、主動溝通，培養(yǎng)堅韌不拔的心理韌性。   

互動環(huán)節(jié)中，同學們積極參與、大膽分享。有的同學主動傾訴自己在學習和生活中的小煩惱，有的同學分享自己調(diào)節(jié)情緒的小妙招，還有的同學在角色扮演中體會不同角色的心理狀態(tài)，學會理解與包容。老師們認真傾聽每一位同學的發(fā)言，及時給予肯定與引導(dǎo)，用溫暖的話語驅(qū)散孩子們心中的陰霾，讓課堂成為孩子們心靈的“避風港”。

此次活動，不僅讓同學們掌握了實用的心理健康知識和情緒調(diào)節(jié)技巧，更在校園內(nèi)營造了關(guān)注心理健康、重視心靈成長的良好氛圍，有效填補了課堂教學與學生心理需求的斷層。

責任編輯：唐子韜