在孩子成長的道路中，父母要懂得與孩子有效溝通，他們會(huì)逐漸形成自己的想法。

但由于接觸不同的人或事，他們的價(jià)值取向有的時(shí)候會(huì)偏離正確的方向，這個(gè)時(shí)候，父母與孩子的溝通就至關(guān)重要。但據(jù)調(diào)查顯示，當(dāng)代家庭中，62%的青少年認(rèn)為父母“聽不懂自己說話”這樣的溝通就是無效溝通。那父母應(yīng)該如何與孩子有效溝通呢？

我覺得真正的溝通不是單向指令傳達(dá)，而是雙向認(rèn)知認(rèn)知系統(tǒng)的對(duì)接。父母需要從“管理者”轉(zhuǎn)型為“成長教練”,通過建立情感聯(lián)結(jié)實(shí)現(xiàn)教育目標(biāo)。

孩子犯錯(cuò)誤時(shí)，家長需要調(diào)整心態(tài)，在沒了解事件全貌時(shí)不要盲目指責(zé)孩子，如果你實(shí)在控制不住你的情緒，建議你嘗試一下60秒沉默法則，就是在緊急情況下先擁抱孩子15秒再開口。然后情緒穩(wěn)定后，你要做的是傾聽，聽聽孩子是怎樣去理解這個(gè)問題，接著你可以角色互換，如果你是她會(huì)怎么處理這件事？找到問題的關(guān)鍵所在，以平和的語氣和適當(dāng)?shù)姆椒ㄅc孩子進(jìn)行溝通，比如：孩子總是喜歡把東西隨地亂扔，你可以把你的語言從“總是亂扔?xùn)|西”改為“周四的玩具還在客廳”

教給大家一個(gè)家庭溝通新公式就是“觀察+感受+需求”例如：“看到你熬夜玩游戲（觀察），我擔(dān)心影響健康（感受），我們可以商量作息時(shí)間嗎？（需求）

有效的親子溝通需要建立“情感安全-認(rèn)知協(xié)調(diào)-行為協(xié)同”的生態(tài)系統(tǒng)。記住：教育的本質(zhì)是關(guān)系和質(zhì)量，當(dāng)孩子能坦然說：“媽媽，我闖禍了”，才是真正溝通管道的建成。 

責(zé)任編輯：唐子韜